ジムにせっせと通う理由とは　

甲状腺機能低下症、いわゆる橋本病のため、代謝がすごく悪く、運動をしてもしても太りがち。
かとって食べ物で減らすのは難しい。なので、ジムにせっせと通うことになる。
ただ、健康のためにひたすら運動というのはなんだかつまらないので、運動をして身体を鍛えて、ゴルフに行こうとか、スキーをしようと目標を持つ。
今年もスキーシーズン到来！

一月に北海道で滑るのを楽しみに、今から加圧トレーニングにいってきます。
Due to Hashimoto Diesease, hypothyroidism, I have very low metabolic rate and ,so, I have to take plenty of exercise. But without purpose, only the exercise is not fun!. Therefore,I do it for skiing or golf. I will go to pressurized training this morning looking forward to go to ski in Hokkkaido next January.